Статья о том, как справиться с ощущением нежелания принадлежать к какой-либо общности, ощущения небезопасности, враждебности, потери привычных опор, уютного дома и жизни, людей. Автор рассказывает о том, как мы можем управлять своей реальностью, менять ее, и задает вопросы, которые помогут понять, как дальше жить и что делать. Она также делится своим опытом работы со своими клиентами и тем, как они вместе проходят через это не простое время.